코네티컷주의 주도로 코네티컷의 중심부에 자리하고 있는 메트로하트포드는 33개의 서로 다른 개성을 지닌 타운들이 코네티컷강의 동서 방향으로 자리하고 있는 밸리 여기저기에 흩어져 있다. 단풍으로 유명한 농장과 산림지대에서 조금만 운전해 가면 유서깊은 마을들과 떠들썩한 도심근교 센터들에 닿을 수 있다. 하트포드시는 푸르름이 가득한 공원, 울창한 나무가 뻗어있는 산책길, 멀리 코네티컷강이 바라다 보이는 아름다운 풍경을 지닌 독특한 도시의 모습을 지니고 있다. 3세기 이상을 남부 뉴잉글랜드의 경제, 문화, 사회 중심지 역할을 수행해왔다.
하트포드시는 경기부양화 과정을 1970년대 중반부터 계속해왔고, 그 이후로 도심의 스카이라인이 드라마틱하게 변모하기 시작했다. 계속해서 늘어나는 고층빌딩들은 상업지구에 생기를 불어넣고 있다. 그리고 동시에 과거의 풍요로움을 보여주는 건축물들은 현대적인 콘크리트와 철강으로 지어진 현대적 건물들 가운데서 자리를 유지,보존하기 위해 보수작업을 하고 있다. 특히 하트포드는 미국 보험산업의 중심지로 알려져 있는데 이것은 미국내 대규모 보험회사들의 본부가 대부분 코네티컷의 주도인 여기에 자리하고 있기 때문이다.
작가 마크트웨인의 저택을 둘러보고, 워즈워드 아테니엄에서 5천년 이전의 예술작품과 함께 시간을 보내거나, 미국에서 가장 오래된 주의사당인 올드 스테이트하우스 등을 둘러보며 코네티컷의 역사를 탐험해 보는 것도 색다를 즐거움을 선사할 것이다. 그리고 하트포드는 연중 로맨틱 게이트웨이, 스프링 가든 투어, 썸머 콘서트, 가을의 녹음 등을 즐기며 시간을 보낼 수 있을 정도로 다양한 계절의 모습을 보여준다.
시차 기타 동부해안에 자리한 주들과 마찬가지로 코네티컷 역시 동부표준시간대(Eastern Standard Time)를 적용해 그니니치 타임(Greenwich Mean Time:GMT)에서 5시간 뒤에 해당한다. 4월 마지막 일요일에서 10월 첫째 일요일까지 일광절약시간을 적용하며 시계를 1시간 앞당겨 놓는다. 한국시간 수요일 오후 3시일 경우, 하트포드는 수요일 새벽 2시가 된다. GMT-4시간. 일광절약시간 적용시에는 한국이 13시간 빠르다.
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